Wir bringen dich in Schwung!

Hier wirst du fit!

Unser modernes und umfangreich ausgestattetes
Fitness- und Sport-Studio bietet dir eine Vielzahl
an Trainingsmöglichkeiten und Service.

  • umfangreicher Cardio-Bereich
  • Freihanteltraining
  • Trainingsgeräte-Bereich
  • Adaptive Motion Trainer: Training im Schwebezustand
  • vielseitiges Kursprogramm
  • Bar mit Wasser, Kaffee, Mineralgetränken
  • sowie Eiweißshakes

Unser Kursangebot

Bauch-Beine-Po

Training zur Kräftigung und Straffung von Bauch, Beinen, Oberkörper und Po.

Faszien-Fitness

Dehnungs-, Schwung- und Federübungen, sowie fasziale Stabilisation und das Arbeiten mit der Black-Roll.

Fitness-Step

Ein Mix aus Step-Aerobic und Fitness-Training.

Indoor-Cycling

Spinbike-Ausdauertraining

Kraft+Ausdauer

Kombinationskurs aus Cycling, Krafttraining mit Hanteln und aktivem Cool Down mit Yogaübungen.

Power+Function

Mix aus Core- und Langhanteltraining zur Kräftigung, Formung und Stabilisierung des Körpers.

Step

Training von Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit.

Step-Intervall

Step-Training mit geringerer Belastungsintensität.

Yoga

Körperdehnung und Kräftigung, Dynamik und bewusste Atmung für wache Entspannung.

ZUMBA®

Dynamisches und effektives Tanz- und Fitness-Training zu heißen Latino-Rhythmen und internationaler Musik.

Unsere Mitgliedschaften

Die "Solide"

Wenn du dauerhaft trainieren und deine Fitness und Ausdauer steigern möchtest, ist diese Mitgliedschaft genau das Richtige für dich!
Laufzeit 12 Monate. Die Kündigungsfrist beträgt einen Monat zum Ende der Laufzeit.
Danach verlängert sich die Mitgliedschaft um 6 Monate.

Die "Flexible"

Du möchtest lieber flexibel bleiben und dich nicht langfristig binden? Kein Problem!
Laufzeit ein Monat, mit monatlicher Kündigungsfrist.

Die "Ermäßigte"

Du bist Schüler, Student oder Azubi?
Dann kannst du zum vergünstigten Preis trainieren.
Monatliche Kündigungsfrist.

Das "Familienabo"

Für Familien bieten wir einen speziellen Familientarif an.

Trainiere so oft du möchtest und kombiniere dein Training beliebig mit einem oder mehreren Kursen aus unserem umfangreichen Kursprogramm!

Und was gibt es noch?

Kinderbetreuung

Montag, Mittwoch und Freitag: 08:15–11:00 Uhr
Kostenlose Kinderbetreuung im AKTIVITA Medizinisches Gesundheitszentrum Marita Lorenz
Bad Essen, Nikolaistraße 34/36.

Hansefit

Hansefit – Das Firmengesundheitsprogramm
Das AKTIVITA Gesundheitszentrum ist Verbundpartner im Firmengesundheitsprogramm Hansefit.
Nähere Informationen finden Sie unter www.hansefit.de

Kooperationspartner

  • ReAktiv Sportverein Bad Essen e. V. (Rehasport und Funktionstraining)
  • Badmintonverein Bad Essen e. V.
  • Gymnasium Bad Essen (Ruder-AG)
  • Ballettschule Watkins
  • VfL Lintorf

Öffnungszeiten

Montag–Freitag: 09:00–22:00 Uhr

Samstag:             13:00–16:00 Uhr

Sonntag:             10:00–13:00 Uhr